Bahan untuk Membuat Bubur Bayi Organik yang Sehat

  • Whatsapp
Bahan-untuk-Membuat-Bubur-Bayi-Organik-yang-Sehat
Foto dari Canva Photos Unlimited

Setelah berusia enam bulan maka bayi Anda harus diberikan makanan pendamping ASI untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuhnya. Bubur bayi organik merupakan pilihan yang tepat untuk diberikan pada bayi agar mendapatkan pertumbuhan dan perkembangan optimal.

Bahan untuk Membuat Bubur Organik

Bubur organik untuk bayi merupakan bubur yang dibuat sendiri dengan bahan-bahan alami. Bubur ini diolah di rumah dengan takaran sesuai kebutuhan bayi. Berikut bahan yang bisa digunakan untuk membuat bubur organik bayi.

Read More

1. Bubur Susu Kentang

Bubur susu kentang merupakan bubur organik yang bisa Anda buat dengan bahan organik dari kentang, susu, dan tepung beras halus. Caranya sangat mudah sekali Anda cukup menyediakan kentang 1 buah, susu formula 100 ml, dan tepung beras hanya 1 sdm. Terlebih dahulu kentang direbus kemudian dihaluskan. Setelah itu campurkan semua bahan dalam air yang matang.

2. Bubur Buah

Anda bisa memberikan bubur bayi yang sehat dengan menggunakan bahan-bahan dari buah-buahan. Anda bisa menggunakan berbagai jenis buah yaitu ada buah pisang, apel, jeruk, pear, atau pun alpukat. Pilihlah buah yang matang untuk dihaluskan menjadi bubur. Anda tinggal menambahkan air matang untuk membuatnya menjadi encer.

3. Bubur Sayur-mayur

Bayi Anda juga membutuhkan sayur-mayur untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Anda bisa menggunakan beberapa pilihan sayur yaitu brokoli, bayam, atau pun kubis. Ketiga sayur ini merupakan jenis sayur organik yang teksturnya juga lebih mudah halus. Anda hanya perlu merebusnya kemudian dihaluskan dan bisa langsung diberikan ke bayi.

4. Bubur Kacang Hijau

Penting untuk selalu menukar menu makanan pendamping ASI. Anda bisa menggunakan kacang hijau untuk membuat bubur organik bayi. Cara pembuatannya sangat mudah, hanya perlu menyediakan bubur kacang hijau yang sudah direndam, kemudian rebus, dan dihaluskan.

Pembuatan bubur organik dari kacang hijau bisa dicampurkan dengan susu formula agar memiliki rasa yang enak. Bisa juga bubur kacang hijau ini dibuat dengan campuran gula atau buah seperti apel untuk membuat rasa bubur menjadi lebih enak.

Lebih baik untuk membuat bubur bayi organik sendiri di rumah karena lebih terjamin higienisnya dan bahan-bahan yang digunakan. Anda juga bisa mengubah menu makanan bayi setiap hari agar tidak merasa bosan.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *